''Crezand intr-o persoana, ajungi sa o cunosti dincolo de toate rautatile''

16.08.2017

Tii o dieta vegetariana?

Tii o dieta vegetariana? Iata de ce trebuie sa incluzi si
 fructe uscate

       Pe langa faptul ca fructele uscate sunt o gustare sanatoasa si delicioasa, acestea pot substitui cu usurinta un desert. Persoanele care urmeaza o dieta ce nu include carnea trebuie sa aiba in vedere consumul fructelor uscate, pentru ca se gasesc intr-o varietate de sortimente si iti ofera o multitudine de beneficii nutritionale.
       Incepand de la prune, cirese, piersici, capsuni si pana la ananas, curmale, stafide, goji etc., toate acestea iti pot asigura cantitatea necesara de nutrienti in organism. Au proprietati incredibile cand sunt consumate uscate. Este adevarat ca acestea au mai multe calorii decat atunci cand sunt crude, insa partea mai buna este ca prezinta un continut ridicat de vitamine, fibre, minerale si antioxidanti.
Pentru a elimina corespunzator cantitatile de zahar si a beneficia de aceste proprietati, acestea pot si incluse in dieta vegetariana si deshidratate personal. Oricine urmeaza un regim vegetarian le poate include in aceasta, putand fi consumate atat ca snack-uri intre mese, cat si pentru a pregati diverse salate, dulciuri si chiar si retete pe baza de orez. In cazul in care iti plac fructele uscate, alege cu atentie locul din care le achizitionezi. Exista magazine care ofera produse de calitate (recomand bioera.ro si pentru preturile accesibile), iar tu de acestea ai nevoie pentru a urma o dieta sanatoasa.
       Ce implica procesul de uscare a fructelor? Ei bine, acesta vizeaza eliminarea apei din fruct, in ideea ca acesta sa reziste pentru un timp mai indelungat. Cantitatile de nutrienti continute de marea majoritate a produselor de acest tip sunt necesare pentru functionarea optima a metabolismului. Specialistii recomanda consumul de fructe uscate in portii echilibrate, pentru ca orice produs consumat in cantitati prea mare poate avea diverse efecte.
       Iata care sunt principalele motive pentru care ar trebui sa consumi fructe uscate daca urmezi o dieta vegetariana:
·                  Reprezinta o sursa excelenta de minerale si vitamine
     Pe langa cantitatile optime de minerale si vitamine continute, acestea includ si fosforul si calciu, cele doua componente esentiale pentru sanatatea dintilor si a oaselor. Este foarte important sa tina cont de acest aspect cei care nu consuma carne si pot avea in vedere fructe precum caise, piersici si stafide uscate.

·                Solutia in prevenirea anumitor boli
    Cu ajutorul substantelor nutritive continute de fructele uscate, poti sa previi infarctul si bolile de inima, depasirea limitelor normale ale tensiunii arteriale, riscul aparitiei anumitor tipuri de cancer. Prin introducerea unor fructe precum caise uscate in alimentatie, ajuti la un proces digestiv optim, precum si la inlaturarea constipatiei. Cum? Tocmai datorita continutului bogat de fibre pe care acestea il includ.

·                    Prevenirea anemiei
      Orice fruct uscat ce prezinta un continut bogat in fier reprezinta un mod prin care poti sa previi anemia. In acest sens poti consuma stafide, smochine, afine, prune. Te ajuta sa formezi hemoglobina si sa completezi deficitul de fier din organism.
·         
        
             Continut bogat de potasiu
     In comparatie cu fructele proaspete, cele uscate au un continut mai bogat de potasiu, substanta necesara pentru a regla fluidele in organism si de a realiza un nivel normal al tensiunii arteriale.
·         
            Antioxidanti
      Daca te decizi sa consumi caise pentru ca iti place gustul acestora, atunci te bucuri de un continut optim de vitamina A (necesara pentru regenerarea celulara, dar si pentru un sistem imunitar puternic), precum si de betacaroten (necesar pentru sanatatea ochilor). Nici cantitatile bogate de antioxidanti ale prunelor nu trebuie omise.
·        
           Dinti sanatosi
  Un mod bun de a avea o dantura sanatoasa este prin introducerea cireselor uscate in dieta alimentara. Acestea prezinta proprietati antibacteriale, necesare pentru a impiedica formarea de carii. Tot ciresele contin vitamina A si fier, ambele contribuind la un somn odihnitor, dar si la scaderea nivelului de colesterol rau din sange.
      Ai nevoie de toate acestea tipuri de fructe uscate daca vrei ca dieta vegetariana pe care o urmezi sa iti ofere toate beneficiile dorite. Pe langa faptul ca iti asigura cantitatile necesare de nutrienti in organism, au si un gust placut, ceea ce le face mai usor de consumat. Te invit pe pagina bioera.ro pentru a comanda sortimentele de fructe uscate preferate la un pret rentabil.


Share:

19.07.2017

Kit de reincarcare toner refill

     Detin o imprimanta destul de veche, dar care si-a facut treaba. Are cinci ani vechime, dar inca isi face treaba foarte bine. Pe toata perioada liceului mi-a printat proiecte si referate iar la facultate, misiunea ei a continuat. In ultima perioada am printat cantitativ, cate 400-500 de pagini/saptamana iar tonerul se golea si il reincarcam, iar se golea si iar il reincarcam. Asta pana cand a cedat. Avand in vedere ca un toner rezista aproximativ zece reincarcari, acesta are doi ani si a rezistat la vreo treizeci de reincarcari. Cel color inca rezista, l-am reincarcat a treia oara zilele trecute deoarece nu am obiceiul de a printa color fiindca nici continutul nu documentelor nu este color. Fac exceptie doar micile imagini cum ar fi logo-urile de pe facturi care sunt printate color.
      O data ce mi-a cedat tonerul, solutia de reincarcare a cedat si ea. Deci, ce era de facut?
Primul lucru care mi-a venit in minte a fost: Daca nu se mai gasesc tonere pentru imprimanta mea? Ma-ntrebam, deoarece aceasta industrie a evoluat foarte mult in ultimii iar iar imprimanta mea e de o generatie mai veche, sa spun asa. Am iesit in oras si am cautat in toate magazinele IT, adica trei la numar, dar fara succes. Nu-mi spune ca trebuie sa-mi schimb imprimanta? Nu vreau asta. Dincolo de fiare si plastic, are si o valoare sentimentala. Ma atasez de lucruri. Mi-a "muncit" timp de cativa ani si nu e stricata, de ce sa o schimb? Inca functioneaza bine si-mi printeaza lucrurile de care am eu nevoie. Nu ma las!
    Am pus mana pe laptop si am inceput sa rasfoiesc internetul in cautare de consumabile de imprimanta. Ce am gasit? Am gasit cartus pentru imprimanta mea iar dincolo de acest lucru, am gasit kituri de reincarcare pentru toner refill Lexmark.
Share:

14.07.2017

Accesorii laser: Pro sau contra?

      Tehnologia laser a reusit sa revolutioneze domeniul accesoriilor inca de la jocurile pentru copii cu lasere pana la accesorizarea autoturismelor. De curand mi-a fost dat sa vad ca exista portiere auto accesorizate cu laser, la deschiderea acestora, laserele proiecteaza sigla producatorului pe asfalt.

     Culmea tehnologiei laser: Sa detii obiecte laser gravate prin tehnologia laser. Este posibil?

    Da, exista! Gravarile sunt mult mai eficiente si precise prin implementarea acestei tehnologii in aceasta industrie globala. Aceasta necesita timp mult mai redus pentru personalizarea obiectelor si eficienta ridicata. Gravarea manuala detinea unui risc de esec de 8% in comparatie cu gravarea laser care au o rata de esec sub 1%.
    Din ce in ce mai multe accesorii laser cuprind piata din Romania. Romanii sunt in general deschisi la lucruri noi privind tehnologia si doritori de extravagant. Ceea ce este diferit este bine primit!
    Din acest punct de vedere ne aflam pe locul 3 in Europa iar acest lucru poate doar sa ma bucure. Evoluam considerabil iar oamenii sunt dispusi sa accesorizeze tot sau sa se accesorizeze pe sine.
    Sunt fan al laserelor de cand eram copil si ma jucam cu vechile lasere cu baterii. Cred ca ni le amintim cu totii, acele lanterne micute, cu capat detasabil, de culoare rosie, pe care i le schimbam pentru a obtine diverse modele de lumini laser, proiectate pe pereti sau ziduri. Ne intalneam in parc cu totii, faceam colectie si schimburi intre noi pentru a ne diversifica fiecare gama de modele.
    Acum, lucrurile stau putin diferit. Accesoriile cu laser au devenit, la propriu, accesoriu pe care il putem purta cu noi, la mana, la brau, pe deget s.a.m.d. Mai mult de atat, acestea au devenit un criteriu important in alegerea hainelor si a incaltamintei, pentru ca toate sa realizeze o imagine de ansamblu buna asupra personajului.
Share:

Moda USB-urilor personalizate

     In urma cu cativa ani, exista moda tastaturilor cat mai viu colorate si cu model. Ulterior, moda aceasta a fost inlocuita cu moda mouse-urilor cat mai mici si sofisticate (cu referinta speciala la mouse-urilor de gaming). In prezent, toate acestea au fost inlocuite de moda USB-urilor personalizate.
     Cu totii avem nevoie de memory stick pentru a salva fisierele importante din calculator pe o memorie externa pentru a evita pierderea lor. Din punct de vedere tehnic, putem pierde oricand informatiile salvate pe hard disk in urma unui incident placut.
    Stick-urile de memorie au revolutionat acest standard de salvare a datelor, inlocuind cu succes cd-urile si dvd-urile, care prezentau risc real de peste 23% de pierdere a datelor prin deteriorarea/zgarierea acestora.
    Momentan detin doua USB-uri personalizate cu personajele principale din reclama unei companii portocalii de telecomunicatie. Doresc sa-mi dezvolt ''portofiul'' de usb-uri personalizate cat mai mult, mai ales ca detin o cantitate mare de informatie pe care sunt nevoit sa o salvez pe un mediu de stocare extern.
    Aceste memory stick-uri se gasesc in comert direct personalizate sau se pot personaliza dupa bunul plac pe comanda. Au un impact important la prima vedere, lasand o impresie placuta. Prin expunerea memory stick-urilor pe care le detin, am reusit sa conving cateva persoane sa-si achizitioneze astfel de modele, un fel de publicitate gratuita. Lucrurile frumoase ies in evidenta prin unicitatea lor si datorita faptului ca sunt diferite, nu este acel stick simplu, negru sau gri, cu care ne-am obisnuit cu totii. Acest lucru face ca stocarea informatiilor sa se transforme dintr-o activitate plictisitoare in una captivanta.
    Copii sunt foarte atrasi de stick-uri cu personajele lor preferate din desenele animate. In mintea lor, eroii salveaza datele si au o misiune importanta: pastrarea acestora in siguranta.

Crezi ca aceasta ''moda'' se va viraliza in mediul online?

Share:

09.07.2017

Tratament electroderm de cosmetica

     Pe parcursul tratamentului undele electrice actioneaza direct asupra pielii si determina reactii fizice si chimice. Electrodermul apartine familiei de electrocosmetice, iar in cadrul acestora se incadreaza in grupul aparatelor care functioneaza pe baza de inalta frecventa. In tuburile de sticla gazele rare utilizate cel mai frecvent sunt argonul (rosu) si neonul (albastru). Sub efectul curentului aceste gaze se ionizeaza. Culoarea gazelor se vede foarte bine in portiunea de sticla a piesei manuale. Cand apropiem capul de tratament de piele se produc scantei si astfel se elimina ozon cu efect dezinfectant.

     Ca urmarea a tratamentului cu electroderm vasele sanguine se dilata, iar circulatia locala a pielii se imbunatateste. Aprovizionarea celulelor cu substante active este stimulata si procesele de constructie si regenerare celulara vor fi primordiale. Ozonul rezultat este excelent pentru utilizare ca dezinfectant dupa tratament, pentru contractie sau la reglementarea hiperfunctionarii glandelor sebacee. Datorita efectului usor de uscare, imbunatateste vizibil starea tenului gras seboreic.

     Efectele tratamentului cu electroderm:
- antiseptic
- astringent
- reglementarea functionarii glandelor sebacee de uscare
- stimularea metabolismului
- intarirea preretilor vaselor sanguine
- stimularea circulatiei sanguine

     Indicatii pentru efectuarea tratamentului:
- piele cu porii dilatati
- ten impur acneic
- ten seboreic
- producere in exces a sebumului
- caderea parului
- matreata
- antisepticizare dupa curatare

    Sunt doar cateva informatii utile pe care trebuie sa le stii pentru un tratament electroderm cosmetica. O multime de persoane incearca acest tratament revolutionar care, se dovedeste, a avea succes. Modul in care aratam si ne afisam in public conteaza foarte mult, motiv pentru care trebuie sa acordam mai multa atentie.
    Pe premisa ''prima impresie conteaza'', problemele dermatologice trebuiesc diminuate aproape definitiv sau pana nu vor mai exista astfel de probleme, fiindca este deranjant atat pentru tine cat si pentru cei din jurul tau.
    Esti pregatit pentru o noua schimbare in viata ta? O schimbare care te va intinerii si te va face sa arati fresh.
Share: